irankishkala

طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم

طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم
طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم
طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم زنجبیل و لاغری

طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم

استفاده از روش های طبیعی همیشه از قدیم الایام برای سلامتی و بهبود تندرستی استفاده می شده است. زنجبیل نیز از گیاهان طبیعی است که اثرات خوبی بر روی بدن و سلامتی انسان دارد. از زنجبیل برای درمان دردهای مفصلی و استخوانی و همچنین درمان سیستم گوارش و معده و روده ها و همچنین در چربی سوزی و لاغری از آن بهره گرفته می شود. در زیر در خصوص طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم برای شما دوستان مطلبی را اماده کرده ایم که امیدواریم از مطالعه آن استفاده لازمی را ببرید.

راه هایی برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری و کاهش وزن

راه هایی برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری و کاهش وزن

زنجبیل و چربی های دور شکم و پهلو ها :

زنجبیل علاوه بر نقشش در کاهش وزن، به آب کردن شکم و پهلو نیز کمک میکند. اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید، زنجبیل میتواند به شما کمک کند و بر عوامل ایجاد چربی دور شکم تاثیر بگذارد. این عوامل میتواند شامل :

  • پرخوری
  • تغییرات هورمونی
  • و کمبود انرژی برای انجام تمرینات ورزشی باشد.

زنجبیل باعث احساس سیری در شما میشود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه میشوید. زنجبیل بعنوان یک ماده‌ طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک میکند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و میتواند بطور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنیها مصرف شود.

تغییرات هورمونی و استرس مزمن میتواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه‌‌ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت‌ و ساز بدن از حالت تعادل است.

کرم لاغری ماکاس

افزایش سطح کورتیزول خون میتواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند. براساس مقاله‌ ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال 2004میلادی به چاپ رسید، زنجبیل میتواند تولید کورتیزول را سرکوب کند.

مصرف زنجبیل میتواند به بازگشت تعادل به بدنتان کمک کند و باعث شود راحت‌ تر وزنتان را کاهش بدهید. طعم تیز و منحصبه‌ فرد زنجبیل میتواند بطور طبیعی انرژی‌ شما را از لحاظ جسمی و روانی افزایش بدهد.

نحوه مصرف زنجبیل با هدف کاهش وزن

چنانچه میخواهید از اثرات شگفت‌ انگیز زنجبیل برای کاهش وزن بهرمند شوید، میتوانید زنجبیل را به روشهای زیر مصرف کنید.

  • پیش از غذا خوردن یک تکه‌ نازک زنجبیل بجوید. این کار به تنظیم سوخت‌ و ساز، تحریک هضم غذا، کاهش سطح کورتیزول و افزایش انرژی کمک میکند.
  • تکه‌‌ کوچکی زنجبیل را رنده و با کمی آب لیمو ترش و نمک ترکیب کنید. قبل از وعده‌ های غذایی کمی از این ترکیب را مصرف کنید. این کار باعث کنترل اشتهای شما میشود و به هضم غذا کمک میکند. علاوه‌ بر آن از خواص لیمو ترش هم بهرمند میشوید.
  • زنجبیل یکی از ادویه های مناسب برای لاغری است. هر زمانی که خواستید مصرف زنجبیل‌ شما را افزایش بدهید، میتوانید از آن بعنوان یک طعم‌ دهنده در غذاهای تان استفاده کنید.
  • پختن زنجبیل به‌ مدت کوتاه و در حدود 6دقیقه میتواند فواید آن را برای سلامتی افزایش بدهد. خوشبختانه زنجبیل طعم دلپذیری دارد و نیازی نیست طعم آن را در غذایتان پنهان کنید.
  • زنجبیل تازه را برش بدهید و در انواع غذاها، سوپ‌‌ ها و سس‌ ها بریزی. این کار طعم تند و خوبی به غذایتان میدهد و در کنار آن به حفظ سلامتیتان هم کمک میکند. بهترین زمان برای افزودن زنجبیل به غذا، مراحل انتهایی پخت است. اگر زنجبیل خیلی زود به غذا اضافه شود، در اثر فرآیند پخت مقداری از جینجرول خود را از دست میدهد. پختن زنجبیل بمدت چند دقیقه باعث میشود آنتی اکسیدان های موجود در زنجبیل آزاد شوند.

لاغری سریع شکم و دور کمر با ژل لاغری

  • یک راه خوب دیگر برای افزایش مصرف زنجبیل در زندگی روزمره‌، درست کردن چای لیموترش و زنجبیل است. نوشیدن 2 یا 3وعده از این چای در روز میتواند زنجبیل دریافتی شما را افزایش بدهد. درضمن درست کردن این نوشیدنی آسان است و طعم خوبی نیز دارد. لیموترش نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. برای تهیه‌ چای لیموترش و زنجبیل میتوانید 5-سانتیمتر ریشه‌ زنجبیل را با یک لیتر آب، 30میلیلیتر لیمو ترش و 5میلیلیتر عسل مخلوط کنید. برای درست کردن این نوشیدنی، زنجبیل را با آب جوش بمدت 5دقیقه مخلوط کنید و درپوشی روی آن قرار بدهید. پس از خنک شدن ترکیب حاصل، عسل و لیمو را اضافه کنید و ازخواص عسل و لیمو نیز بهره ببرید.
  • همچنین میتوانید به جای آب جوش از چای سبز برای تهیه‌ این نوشیدنی استفاده کنید.//

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas

سلامت و زیبایی ایران کیش کالا
IKKala.ir

 

فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMMING و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد و لطفا جهت سفارش و خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas و ژل توتال بادی و ژل لاغری 3 روزه و … می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

تماس با ما

لینک خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S

لینک خرید محصول

ژل لاغری سه روزه بهترین کرم چربی سوز 3 روزه

ژل لاغری سه روزه بهترین کرم چربی سوز 3 روزه

خرید ژل لاغری توتال بادی سوماتولین ایتالیایی اصلی

خرید ژل لاغری توتال بادی سوماتولین ایتالیایی اصلی

خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصلی

خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصلی

تماس با ما

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

یک دیدگاه در “طرز تهیه بهترین معجون زنجبیل برای چربی سوز دور شکم”

  1. سعیده نصاری می‌گه:

    من میخوام ژل لاغری قوی برای آب کردن چربی های شکمم خرید کنم و شنیدم هر ژل لاغری کاربرد مختلفی داره ,فقط میشه لطفا سریع راهنماییم کنید که کدوم ژل لاغری واسم مناسب هست؟
    ممنون میشم سریع پاسخ بدید چون میخوام ثبت سفارش و خرید کنم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *