چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند و لاغر هستند

چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند و لاغر هستند

چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند و لاغر هستند

فرانسه همیشه به عنوان یک الگو برای تغذیه سالم شناخته میشود و این سوال پیش می آید که چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند و لاغر هستند ؟ در زیر به بررسی بیشتر این سوال مهیج که چرا زنان فرانسوی خوش تیپ و لاغر و روی فرم هستند می پردازیم که امیدواریم از مطالعه آن شما هم در راه رسیدن به تناسب اندام و اندام زیبا و آب کردن شکم چاق موفق باشید.

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از خود بپرسید چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند. البته این تصور غلطی است که آنها اضافه وزن پیدا نمیکنند، زیرا استعداد این مساله را دارند اما به این خاطرکه به تغذیه سالم و رژیم‌ غذایی خود اهمیت بسیاری میدهند، از اندام زیباتر و جسم سالم‌ تری برخوردار هستند.

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas

با این تفاسیر شاید برایتان جالب باشد تا بیشتر با تفاوتهای سبک‌ زندگی و رژیم غذایی دو کشور فرانسه و آمریکا آشنا شوید تا دلیل چاقی آمریکایی و خوش‌ اندامی فرانسوی را متوجه شوید. اگر اینطور است، از شما دعوت میکنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید.


مقدار غذایشان کم، اما سیر کننده است

فرانسویها همیشه حواسشان به لقمه‌ های غذایی‌ خود هست.

بوفه‌ ها و اغذیه‌ فروشی‌ های فرانسه همانند آمریکا مملو از فست‌ فود و غذاهای چرب با مقادیر زیاد نیست، بلکه غذاهایی کوچک با حجم اندک سرو میشوند. این غذاها اغلب حاوی:

  • گوشت
  • سبزیجات
  • پنیر
  • و نان است و با اینکه حجم کمی دارند، اما سیرکننده هستند.

مصرف فست‌ فود در فرانسه بسیار کم است

مردم فرانسه ترجیح میدهند خودشان در خانه غذای کامل تهیه و مصرف کنند/

در تحقیقی که در سال 2012میلادی صورت گرفت، مشخص شد هر یک آمریکایی از 4نفر دست‌ کم روزی یک بار فست‌ فود مصرف میکند. مردم فرانسه اما اولویت اصلیشان پخت غذای سالم و کامل در خانه است و بیشتر هم به مواد غذایی محلی و سنتی توجه نشان میدهند.

جلبک دریایی و لاغری


هنگام صرف غذا فقط حواسشان به غذا خوردن است

غذا خوردن در فرانسه مثل یک رویداد میماند/

در آمریکا بسیار عادی است که یک نفر پشت فرمان ماشین یک عدد کنجد عسلی به عنوان ناهار میل کند، یا پشت میز کار، ساندویچ آماده‌ای را گاز بزند. اما در کشور فرانسه چنین صحنه‌هایی را شاهد نیستید. مردم این کشور اروپایی هنگام صرف غذا از هر گونه عاملی که سبب حواس‌ پرتی میشوند، مانند تماشای تلویزیون، رانندگی کردن یا کار با کامپیوتر پرهیز میکنند.

غذا خوردن برای مردم فرانسه همانند یک رویداد اجتماعی است و عموما دور میز نشسته و گروهی، با دوستان یا اعضای خانواده به صرف غذا میپردازند.


فرانسوی ها اعتدال را سرلوحه زندگی میدانند

در مصرف خوراکی‌ها زیاده‌ روی نمیکنند/

چربی و کربوهیدرات را در خوراکی‌ های فرانسوی هم میتوان به وفور پیدا کرد. مردم این کشور اروپایی بدون حذف کردن هیچ کدام از گروه‌های خوراکی و مواد غذایی، با این طرزفکر که به‌اندازه باید مصرف کرد، از انواع شیرینی‌ها نیز لذت میبرند. یعنی برعکس آمریکایی‌ ها، در مصرف خوراکی‌ها زیاده‌روی نمیکنند و با میانه‌ روی هم از خوراکیها لذت میبرند و هم سالم و خوش‌ اندام باقی میمانند.

چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند و لاغر هستند


صبحانه سبک‌ ترین وعده غذایی فرانسوی‌ ها می باشد

آنها هرگز صبحانه سنگین میل نمیکنند/

اغلب ما تصور میکنیم که صبحانه مهم‌ ترین وعده غذایی است و همه تلاشمان هم این است که صبحانه کامل میل کنیم. اما در فرانسه، مردم اولین وعده غذایی خود را بسیار سبک صرف میکنند که شامل نان، کره، مربا یا عسل است.

لاغر کردن و کاهش وزن شکم

در مقابل، آمریکایی‌ها گوشت، بیکن، سیب‌زمینی، لوبیا یا پنیر را اغلب در صبحانه‌ های خود دارند.


فرانسوی‌ های از همه اندام‌ های حیوانات استفاده میکنند

مردم فرانسه دور ریز غذایی چندانی ندارند/

مردم کشور فرانسه اعتقاد دارند که دام‌های خوراکی هیچ عضو اضافه‌ای ندارند که لازم باشد دور ریخته شود! آنها از پا، جگر، سیراب و شیردان گرفته تا زبان و چشم و روده‌های حیوانات را مصرف می‌کنند. اگر قصد دارید در فرانسه غذای گوشتی سفارش دهید، توصیه می‌کنیم در مورد محتویات آن از گارسون سوال نپرسید.


مواد غذایی تازه خریداری میکنند

در فریزر فرانسوی‌ های غذای آماده‌ ای مشاهده نخواهید کرد/

رژيم غذايي براي بزرگ شدن سينه ها

در تحقیقات علمی دیگری مشخص شد که آمریکایی‌ها، 31% بیشتر از غذاهای تازه، از انواع آماده، نیمه‌ آماده و فریزری استفاده میکنند. در عوض، در فرانسه رفتن به میوه و تره‌ بار یک عادت همیشگی است و آنها از سبزیجاتی همچون:

  • تره‌ فرنگی
  • بادمجان
  • قارچ تا پنیر بری
  • و راکفورد را همیشه به صورت تازه خریداری میکنند.

فرانسوی ها باشگاه نمیروند

در عوض در زندگی روزمره خود فعالیت زیادی دارند/

برخلاف تصور، مردم فرانسه خیلی کم در باشگاه‌های ورزشی ثبت‌نام می‌کنند (با هدف لاغری). در عوض، هر روز پیاده‌روی، شنا و فعالیت‌های زیاد دارند.


فرانسوی‌ ها هر شب دسر میخورند

البته دسر لزوما شیرینی نیست/

شیرینی خامه‌ ای، موس و ماکارون همه شیرینیهای مشهور فرانسوی هستند اما مردم این کشور از این خوراکیها به عنوان دسر استفاده نمیکنند. دسر که اغلب شب‌ها صرف میشود شامل میوه‌ های تازه است.

مشخصات علمی یک رژیم غذایی صحیح

مصرف شیرینی در فرانسه بسیار کمتر از کشور آمریکاست.


سلامت و زیبایی ایران کیش کالا
IKKala.ir

فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMMING و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد و لطفا جهت سفارش و خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas و ژل توتال بادی و ژل لاغری 3 روزه و … می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

تماس با ما

لینک خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S

لینک خرید محصول

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas
ژل لاغری 3 روزه قوق العاده قوی
ژل لاغری 3 روزه قوق العاده قوی
خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS
خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

تماس با ما

3 نظر

  • زینب مولایی

    ژل لاغری چربی سوز قوی توتال بادی ایتالیایی رو از فروشگاه ایران کیش کالا خریدم و عالی بوده و توی این ۱۷ روز ۱ سایز دور شکم و دور کمرم کاهش داشته و فرم دهی خوب و عالی برام بوجود آورده.
    ممنونم‌از کیفیت خوب محصولات اصلتون

    • ا

      از اینکه از خرید محصول ژل لاغری سوماتولین توتال بادی چربی سوز موضعی قوی اصل و اورجینال خودتون رضایتمند هستید بسیار شاد و خرسندیم.
      موفق و پیروز باشید.

      مدیریت فروشکاه ایران کیش کالا

  • سعیده نصاری

    من میخوام ژل لاغری قوی برای آب کردن چربی های شکمم خرید کنم و شنیدم هر ژل لاغری کاربرد مختلفی داره ,فقط میشه لطفا سریع راهنماییم کنید که کدوم ژل لاغری واسم مناسب هست؟
    ممنون میشم سریع پاسخ بدید چون میخوام ثبت سفارش و خرید کنم.

  • نوشتن نظر

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *