روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
سایز سینه و پستان در بین بانوان یکی از مسایل مهم در زیبایی اندام و تناسب اندام است و خانمهای زیادی هستندکه دوست دارند تا سینه های خود را کوچک کنند و کاهش سایز سینه ای داشته باشند و از اندام زیبا تر و خوش فرم بودن آن ها لذت ببرند اما روش کوچک کردن سینه ها بسیار مهم است که به چه روشی این عمل کوچک سازی باید صورت مگیرد مثلا میتوان برای کوچک کردن سینه ها از عمل استفاده کرد اما بعدها خانمها چنانچه قصد شیردهی داشته باشند این اتفاق دیگر برای آن ها رخ نمیدهد و قدرت شیردهی آنها از بین میرود, اما استفاده از کرم کوچک کننده سینه و ژل لاغری سینه می تواند یک روش ساده و مطمئن و در عین حال موثر باشد که می توانید از آن برای کاهش سایز و فرم دهی و سفت کردن و درمان شلی سینه های خود بهره ببرید. در زیر انواع روش کوچک کردن سینه ها و ساده ترین روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه را در خدمتتان آماده کرده ایم که از شما دعوت به خواندن آن می کنیم.
چگونگی روش کوچک کردن سینه ها و روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
—-آورده ها و حدسها حاکی از آن است که بیش از 3000000 زن در سراسر دنیا در 35سال اخیر پروتز سینه گذاشته اند و هر سال دههاهزارزن میخواهند که تحت این عمل جراحی قراربگیرند……بسیاری از زنان تصور میکنند که انجام عمل بزرگ کردن سینه باعث بهبود و بهتر شدن اندازه و شکل سینه آنها میشود؛ زیرا براین باورند که سینه های بسیار کوچک و اندازه یا شکل آن نا موزون ، نا متوازن و یا غیر جذاب است.
بعضی از زنان سینه هایی دارند که کاملا رشد نکرده اند یا بعد از حاملگی با تغییر وزن یا پیرشدن به میزان قابل توجهی اندازه و شکلش را از دست داده و تغییر کرده اند….آشنایی با پستان از نظر پزشکی»
پستان ها عمدتااز لوبولها و مجاری شیر به همراه چربی و بافت همبند تشکیل میگردند….شیر از نوک پستان خارج میشود. ناحیه تیره اطراف نوک پستان آرئول نام دارد.//
پستان مجموعه ای از غدد شیری Lobules، کانالهای هدایت کننده شیر Ducts به سر پستان و مقدار زیادی چربی است. اصولاپستانهای زن را نمیتوان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد….مهمترین نقش آنها در شیردهی است اما از طرفی هم نمیتوان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت!!
فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ میدهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل میشود…/
پستان ها در تحریک جنسی نقش دارند و نقش اصلی آنها تولید شیر برای نوزادان است. درطول بلوغ، هورمون استروژن باعث رشد و تکامل پستان ها میشود.///
1_زنجبیل
گیاه زنجبیل یکی از گیاهان دارویی مفید برای کاهش سایز سینه می باشد که با افزایش میزان متابولیسم بدن در چربی سوزی موثر است.///
روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
برای استفاده از این گیاه میتوانید 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در 1فنجان آب جوش ریخته و 10 دقیقه صبر نمایید….سپس کمی عسل به آن اضافه کرده و روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید.
2_زردچوبه
زردچوبه با دارا بودن ترکیبی به نام کورکومین و خواص ضد التهابی در کاهش سایز سینه ها اثرات شگفت انگیزی را به همراه دارد./
کافیست از این گیاه دم نوشی تهیه کنید و روزانه 2لیوان بنوشید//
3_تخم کتان
تخم کتان دانه ای روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 می باشد که مصرف آن ها به کاهش سطح استروژن در بدن کمک میکند. بالا بودن سطح هورمون زنانه استروژن یکی از دلایل بزرگ شدن سینه ها میباشد .بنابراین مصرف تخم کتان می تواند با دفع سموم از بدن در راه کاهش سایز سینه ها مفید و موثر واقع شود.//
بدین منظور جهت استفاده از تخم کتان 1 قاشق غذاخوری از دانه های کتان را به 1لیوان آب گرم اضافه کنید و روزانه 1لیوان از این نوشیدنی را مصرف نمایید///
روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
4_چای سبز
چای سبز نیز در کاهش سایز سینه ها موثر بوده و با افزایش چربی سوزی سبب کوچک شدن بافت سینه میشود .علاوه بر این، چای سبز خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد/
برای تهیه چای سبز کافیست 1 قاشق چای خوری برگ چای سبز را به 1فنجان آب گرم اضافه کنید. چند دقیقه صبرکنید و سپس عسل کمی اضافه کنید…نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز روزانه به مدت چند ماه اثرات مطلوبی را برایتان به ارمغان خواهد آورد.//
سایر ترکیبات موثر و کوچک کننده سینه
1_سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ 1راه حل خوب برای کاهش اندازه سینه میباشد. این ماده به شما کمک میکند تا سینه های خود را سفت و کوچک نمایید.//
بدین منظور سفیده تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا پف کند سپس آن را ر روی بافت سینه به مدت 30 دقیقه بگذارید .این عمل را چندین بار درهفته تکرارکنید تا شاهد کوچک شدن سایز سینه های خود باشید.//
2_روغن ماهی
روغن ماهی با دارا بودن سطح بالایی از امگا3 در کاهش سایز سینه ها موثر بوده و به کاهش سطح استروژن در بدن کمک میکند.
شما میتوانید علاوه بر مصرف روغن ماهی از سایر ترکیبات حاوی امگا3 نظیر ماهی قزل آلا، ماهی تن ، ماهی سالمون ، گردو، دانه کتان، روغن کتان و سویا استفاده کنید.
روش های کوچک کردن سینه کاهش سایز سینه
اصلاح شیوه تغذیه برای کاهش سایز سینه
استفاده و پیروی از 1برنامه غذایی سالم در کاهش چربی های تجمع یافته در بدن ،کاهش وزن و کاهش سایز سینه ها نقش بسزایی دارد.برای اصلاح برنامه غذایی خود به نکات زیر توجه نمایید:
- مصرف میوه ها و سبزیجات برگ سبز را فراموش نکنید
- روزانه از مواد پروتئینی مناسب استفاده کنید
- حجم وعده های غذایی خود را کاهش دهید
- از استعمال دخانیات جدا پرهیز نمایید
- از مصرف مواد شیرین ،نمک و مواد غذایی فرآوری شده جدا خودداری فرمایید
- در روز مقادیر فراوانی آب بنوشید
- ورزش کنید و تحرک داشته باشید
- از کرم فرم دهنده سینه و ژل لاغری سینه بهره ببرید تا سریع تر به سایز مورد علاقه خود دست پیدا کنید.
انجام تمرینات ورزشی منظم
انجام تمرینات ورزشی بصورت منظم میتواند علاوه بر کاهش وزن در کاهش سایز سینه ها نقش چشمگیری داشته باشد.
انجام تمرینات هوازی مانند دوچرخه سواری،تمرینات ایروبیک،بالا رفتن از پله ها ،راه رفتن بر روی تردمیل،پیاده روی و شنا با افزایش میزان فعالیت قلب سبب بهبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن میشود و از اینرو در چربی سوزی اثرات ویژه ای به همراه دارد///
این تمرینات را برای کسب نتیجه مطلوب حداقل روزانه به مدت 30 دقیقه 4 یا 5 بار در هفته انجام دهید//
ماساژ سینه ها
آخرین ترفند ارائه شده در این نوشته ایران کیش کالا ماساژ سینه ها با روغن نارگیل یا روغن زیتون میباشد//
بدین منظور کمی از روغن های نامبرده را بر روی کف دستتان بریزید و پس از گرم کردن آن سینه هایتان را بصورت دورانی تا جذب کامل روغن در پوستتان ماساژ دهید…..شما برای ماساژ سینه هایتان میتوانید از بهترین کرم کوچک کننده سینه معرفی شده در این نوشته استفاده کنید…../
برای تهیه و خرید بهترین ژل کوچک کننده سینه و مشاوره ای رایگان با همکاران بخش فروش ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:
فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی محصولات کرم سفت کننده سینه اسپا وژتال و دکتر مورد Murad و گینو GUINOT و راشل اصل و کرم سینه ولنسی و تالیکا و آکادمی و ژل فرم دهنده سينه ژله فررز و کرم کاهش دهنده سایز سینه و سفت کننده سینه بانوان و کرم کوچک کننده فوری سینه و ژل سفت کننده سینه و دستگاه کوچک کننده سینه بانوان طبی توانبخشی اصل با 1سال خدمات پس از فروش می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد!